Ya sé que muchas veces, pesa más el corazón sobre la razón, que por más que lo intentemos, las emociones nos dominan, nos limitan, nos castigan; sin embargo, hay acciones que nos ayudan a lidiar con la desilusión, a sanar las heridas, a manejar el dolor, de este modo, podremos salir airosos de cualquier situación.
Veamos como nuestro cerebro es capaz de hacer sanar un corazón:
1.- Debemos aceptar la situación
2.- Aprender a perdonar y pedir perdón, convencerte de que es mejor liberar a tu cuerpo de cualquier rencor
3.- Hay por ahí, otros tantos millones de corazones rotos, no eres el único y te aseguro que nadie muere de amor.
4.- Comienza de nuevo, borra las fotos, crea nuevos momentos, cierra el ciclo y comienza de nuevo
5.- Evita el contacto, al menos por un tiempo, te aseguro que poco a poco, conseguirás extrañarle menos
6.- Piensa en ti, en ti, y solo en ti.
7.- Acepta el proceso del duelo.
8.- Si abres bien los ojos, te darás cuenta de que nunca ha estado solo. Siempre habrá amigos sinceros para acompañarte en los malos momentos.
9.- Ocupa tu mente, busca nuevas pasiones, proponte nuevos retos.
10.- Desahógate, no te quedes con nada adentro, habla, escribe, si es necesario da algunas malas palabras, pero libera tu alma.
11.- Acepta que hay historias que no terminan en final feliz, cierra esa etapa y déjalo ir.
12.- Recétate un tiempo a solas, siempre serás tú mismo , tu mejor compañero, tu mejor medicina, tu mejor consejero.
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